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稽古初め~下高井戸少年クラス~2026年01月06日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は今年初めの稽古でした。稽古前の道場の室温は9.4℃。久しぶりの稽古でこの寒さだと子供達のテンションも下がるのでは?と心配していましたが･･･- Webデザイン学習|HTML編2026年01月11日iPhoneショートカットで暮らしを整えるノートこんにちは!今回はHTMLの学習内容をお伝えしようと思います![data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px so･･･
- 道場内型大会~吉祥寺少年クラス~2025年12月26日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は年内最後の稽古でしたまた、1月に神奈川県の型大会が行われますそのため本日は道場内での型大･･･
- 試割り会~調布少年クラス~2025年12月25日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。調布道場の試割り会の様子です。まずは来年の目標を板に書いてもらいます。みんなそれぞれの目標を書いてくれました!何やら真剣に書いていますね!目標･･･
- 稽古納め!~府中一般クラス2025年12月24日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!2025年府中道場一般部稽古納め!クリスマスイブということもあり、いつもより少ない~でもそんなの関係ない~1000本突き、10･･･
- クリスマスイブ!~府中少年クラス~2025年12月24日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日はクリスマスイブ1日中、冷たい雨☔2025年最後の水曜日稽古。突き、蹴り、補強と合わせて1000回だぜ( ^ω^ ･･･
- ロスチャイルド+ロックフェラー等によって設立された国連から米国撤退2026年01月08日16re89baのブログ<!--/* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal{mso-･･･
- 最後だぜ!~府中一般クラス~2025年12月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!2025年土曜日最後稽古その時にはスパーリングだぜ先ずは補強上段の受けは大事に皆で受け返しスパーリング審査会&･･･
- 良い刺激!~府中一般クラス~2025年12月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!今日の一般クラスに優莉亜が来てくれました( ^ω^ )初府中道場らしいですだったので、スパーリング多め女子メンバーが多･･･
- 先輩パワー~吉祥寺少年クラス~2025年12月08日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は皆やる気がすごかったですアップからいつも以上に全力🔥その理由は、2年前まで同じく少年部･･･
